ママさんバレーにも役立つノウハウ
バレーボールはボール一つで
ちょっとしたスペースがれば楽しめますし、
学校の体育でも取り扱われることが多ので、
一度は経験したことのあるのではないでしょうか。
そしてバレーボールは
社会人になってから始めたり
復帰することが多いスポーツでもあります。
特に多いのは「ママさんバレー」
ママさんバレーと聞くと、
子供を持つ女性が趣味として行う
というイメージかもしれませんが、
実際はかなり熱いんです。
大会での優勝を目指し
学生の部活動並みに取り組まんでいる
という方も少なくありません。
そんなママさんたちに
是非知っていただきたいのがこのDVD講座。
始める前のウォームアップ法から、
初心者チームの練習方法など、
立ち上げたばかりのチームにこそ
役立つノウハウが収録されています。
はじめはママ友からの誘いで
軽い気持ちで始めたとしても
続けていくうちに、上手くなりたい、
試合に出たいと思うのが人間。
たとえそうでなくても、
ボールが繋がらなくては
やっぱり面白味に欠けてしまいます。
そのようなチームの入門書として
ご活用いただける内容です。
さらに
「オフ・ザ・ボール」の判断力の強化策や
スパイクを打ちやすいトスの上げ方、
「Ｐ-Ｓ-Ｈドリル」など
上級者向けの具体的な内容まで
幅広く網羅しています。
この講座で指導してくださるのは
金沢星稜大学 男女バレーボール部監督
北信越大学バレーボール連盟理事長
でもある櫻井貴志さん。
20代の頃から監督経験があり、
従来の形に縛られない柔軟なアイデアで
チームを強化する指導力の高さには
定評があります。
夏の全国大会を終えて、
これから新チーム体制になる時期。
なかなか上手くならなかったり
従来の練習法が合わないといった
悩みをお持ちのチームのお役に立てることでしょう。
金沢星稜大学 男女バレーボール部監督 櫻井 貴志さん監修の、弱いチームを勝たせる練習方法をご案内しています。